Mütter sind heutzutage so sehr beschäftigt, aber wir sind mehr als je zuvor gestresst und brauchen Lifestyle-Entscheidungen, die uns helfen, glücklicher zu sein. Ein Hobby zu verfolgen, kann genau das Richtige sein.

Hier sind ein paar Gründe, warum ein Hobby eine gute Idee ist, auch für eine beschäftigte Mutter.

Ein Hobby zu haben, baut Stress und Spannungen ab.

Zeit mit einem Hobby zu verbringen ersetzt negative Gedanken und ersetzt sie durch positive Gedanken und Gefühle. Ein Hobby- oder Kreativgeschäft zu haben, kann Ihre Stimmung heben und bei Depressionen helfen.

Im Gegensatz zu passiven Aktivitäten wie dem Fernsehen bietet ein Hobby intellektuelle Stimulation bei gleichzeitiger Entspannung. Wiederholte Aktionen wie beim Stricken sind besonders beruhigend.

Hobbys helfen dir, deine Eltern besser zu verstehen.

Wir sind so gut darin, unsere Kinder für Unterricht und Klassen anzumelden und sie zu ermutigen, Hobbys zu haben, sogar für diese Klassen zu bezahlen und sie hin und her zu fahren! Aber wir vergessen, dass wir auch neue Dinge lernen und als Menschen wachsen müssen. Hobbys verbinden dich auch mit anderen Menschen, die deine Interessen teilen.

Ein Hobby kann dir helfen, deine eigene Identität als echte Person zu bewahren und nicht nur als Mutter. Dies modelliert gesunde Gewohnheiten und Grenzen für unsere Kinder.

Hobbys bieten eine erfrischende Abwechslung zum Alltag.

Wenn du ein Heimaufenthalt bist, Mom, kannst du frustriert sein, weil du am Ende des Tages kaum auf etwas hinweisen kannst, was du “getan” hast. Dies liegt an der Wiederholung von Hausarbeit und Kinderbetreuung.

In früheren Generationen verfolgten Frauen Hobbys wie Quilten, Nähen, Stricken, Häkeln und Sticken, nicht nur, weil sie Spaß hatten, sondern auch, weil sie der Familie einen greifbaren Wert boten, entweder Kleidung für den Rücken oder dringend benötigte Einkommen.

Einige Hobbys wie Tennnis, Gartenarbeit oder Bauchtanz können sogar eine gute Bewegung mit allen damit verbundenen Vorteilen bieten. Und man kann die Hilfe von BB Gartenbau Mannheim besser genießen. Die beste Trainingsaktivität ist eine, die Geist und Körper verbindet und Spaß macht.

Warum nimmst du dir nicht etwas Zeit, um deinem Hobby Mama nachzugehen? Lass dich nicht von Zeitmangel aufhalten. Ordnen Sie Ihren Zeitplan neu an und setzen Sie SIE wieder ein, und fangen Sie an, sich Zeit für Ihren Lieblingssport zu nehmen.